Méditer modifie le cerveau

MEDITER MODIFIE LE CERVEAU

Un article qui fait le point sur les recherches montrant les effets de la méditation sur le cerveau et sur la santé en générale. Diminution du stress, diminution de la dépression, de l’anxiété, de la douleur et de l’insomnie, meilleure qualité de vie.

Lire la suite Méditer modifie le cerveau