2020 CYCLE MBSR BERGERAC

2020 CYCLE MBSR

BERGERAC

CYCLE D’HIVER-PRINTEMPS 2020

 

 2020 Cycle MBSR

Du Jeudi 23 JANVIER 2020 au Jeudi 19 MARS 2020

Inscriptions closes   COMPLET

Une réunion gratuite d’Orientation a eu lieu le mercredi 27 novembre 2019 de 14H à 16 H

Le groupe est composé de 9 participants pour ce cycle d’hiver

Les inscriptions validées par l’enseignante sont prises au fur et à mesure des places disponibles.

Le cycle MBSR est Animé par l’enseignante qualifiée par le CFM (Center for Mindfulness), et BROWN University. Brigitte Brettes est adhérente à l’association ADM (développement pour la mindfulness en France)

L’Enseignante est formée et autorisée pour Instruire le protocole sur 8 semaines.

Lieu : au 35 rue Fonbalquine bergerac centre

Le cycle de formation est progressif.

Le cycle MBSR HIVER 2020 , se déroule sur 8 séances hebdomadaires de 2H30 à 3 heures.

Une  journée de pratique Intensive de pleine conscience de 7 heures est prévue le Dimanche 8  MARS 2020

Le cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction- La réduction du stress par la Méditation de Pleine Conscience), a pour intention d’enseigner aux participants comment intégrer et appliquer la Pleine Conscience (Mindfulness) dans la vie quotidienne.

Il s’appuie sur un entraînement systématique et intensif à la méditation de Pleine Conscience (MBSR).

PROGRAMME

Calendrier des 8 séances :

Tous les Jeudis du 23 JANVIER 2020 au Jeudi 19 MARS 2020 de 18H à 20H 30/21 H et le dimanche 8  MARS 2020 de 10 H à 17 Heures

Coût global : 460 euros net matériel enseignement compris. Possibilité de paiement échelonné.

Lieu : Salle 1, LA WAB, 35 rue Fonbalquine 24100 BERGERAC

Pour toute demande de renseignements, d’inscription et d’information

     

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