2020 CYCLE MBSR BERGERAC

2020 CYCLE MBSR

BERGERAC

CYCLE D’HIVER-PRINTEMPS 2020

 

 2020 Cycle MBSR

Du Jeudi 23 JANVIER 2020 au Jeudi 19 MARS 2020

Inscription ouverte jusqu’au 15 décembre 2019

Une réunion gratuite d’Orientation prévue le mercredi 27 novembre 2019 de 14H à 16 H

Le groupe est volontairement limité à 8 participants maximum

Les inscriptions validées par l’enseignante sont prises au fur et à mesure des places disponibles.

Le cycle MBSR est Animé par l’enseignante qualifiée par le CFM (Center for Mindfulness), et BROWN University. Brigitte Brettes est adhérente à l’association ADM (développement pour la mindfulness en France)

L’Enseignante est formée et autorisée pour Instruire le protocole sur 8 semaines.

Lieu : au 35 rue Fonbalquine bergerac centre

Le cycle de formation est progressif.

Le cycle MBSR HIVER 2020 , se déroule sur 8 séances hebdomadaires de 2H30 à 3 heures.

Une  journée de pratique Intensive de pleine conscience de 7 heures est prévue le Dimanche 8  MARS 2020

Le cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction- La réduction du stress par la Méditation de Pleine Conscience), a pour intention d’enseigner aux participants comment intégrer et appliquer la Pleine Conscience (Mindfulness) dans la vie quotidienne.

Il s’appuie sur un entraînement systématique et intensif à la méditation de Pleine Conscience (MBSR).

PROGRAMME

Calendrier des 8 séances :

Tous les Jeudis du 23 JANVIER 2020 au Jeudi 19 MARS 2020 de 18H à 20H 30/21 H et le dimanche 8  MARS 2020 de 10 H à 17 Heures

Coût global : 460 euros net matériel enseignement compris. Possibilité de paiement échelonné.

Lieu : Salle 1, LA WAB, 35 rue Fonbalquine 24100 BERGERAC

Pour toute demande de renseignements, d’inscription et d’information

 

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